Szkolenie enduro tylko dla Pań, z dala od zgiełku, i obowiązków. Tylko las, cisza, spokój, szczypta adrenaliny i oczywiście doborowe towarzystwo. Oferta w całości oparta o rowery MTB lub E-bike. Jeśli chcesz przeżyć przygodę, czerpać radość zarówno ze zjazdów jak i wjazdów to może właśnie będzie to sport szyty idealnie na miarę Twoich możliwości. Szkolenie realizowane pod okiem instruktorki Katarzyny Soj będącej licencjonowaną trenerką oraz Mistrzyni Polski DH Inki Januły.

Zakres szkolenia LVL1:

• nauka prawidłowej pozycji
• nauka prawidłowego hamowania
• nauka prawidłowego pokonywania zakrętów (otwartych i zamkniętych)
• nauka pracy rowerem i ciałem (pompowanie)
• podstawy skakania na małych skoczniach

Zakres szkolenia LVL2:

• doskonalenie prawidłowej pozycji
• doskonalenie prawidłowego i dynamicznego pokonywania zakrętów
• nauka czytania przeszkód
• nauka dynamicznego odciążania i obciążania roweru
• nauka wykorzystywania przeszkód typu ,,stoliki” lub ,,double” na trasie
• nauka wybierania alternatywnych możliwości przejazdu na trasie

Szkolenie enduro odbywać będzie się na odpowiednio dobranych trasach oraz pumptracku, łące.

• ponad 10 godzin szkolenia praktycznego
• opieka licencjonowanych instruktorek z dorobkiem sportowym – Kasi Soj oraz MIstrzyni Polski DH Inki Januły
• 2 dni szkolenia MTB w kameralnych grupach po dostosowanych trasach w Bielsku
• ubezpieczenie NNW: 20 000 zł
• prezent niespodzianka od Bike School
• -15% zniżki do internetowego sklepu Sportofino, kaski.com i Crag Store w Krakowie
• indywidualna videoanaliza
• kawa w trakcie przerwy
• dostęp do autorskich materiałów Bike School z zakresu serwisu roweru

• Doświadczenie – LVL1:dla osób początkujących, posiadających podstawowe umiejętności jazdy na rowerze enduro, dla których będzie to pierwszy kontakt z kolarstwem grawitacyjnym. LVL2:po odbyciu szkolenia LVL1 lub po szkoleniach rowerowych z instruktorem. Dla kobiet, które płynnie poruszają się po trasach zielonych oraz niebieskich.
• Kondycja – dla kobiet o dobrej kondycji, dla których podjazd oraz kilkugodzinne szkolenie nie będzie problemem.
• Dobór tras – miejsce realizacji szkoleń jest dobierany do poziomu jazdy oraz umiejętności kursantek.
• Wiek – kobiety w każdym wieku. Osoby od 16 roku życia ze zgodą od opiekuna prawnego.

Płatność podzielona jest na dwie raty:

• Pierwsza rata – płatna podczas rejestracji online – 50% kwoty za kurs (224,5 zł) + 100% za wybrane dodatki (np. wypożyczenie roweru)
• Druga rata – płatna na miejscu u instruktora w gotówce – 50% kwoty za kurs (224,5 zł)

Kursanci z poprzednich wyjazdów mają 10% zniżki – aby ją otrzymać należy wpisać kod zniżkowy (wysłany na maila) podczas rejestracji online.

W cenie nie ma:

• możliwego zakupu karnetu na kolej liniową Szyndzielnia
• kolacji w babskim gronie

Dzień 1: Sobota

• 8:45 – Spotkanie koło ,,Rowerowni” dla osób wypożyczających rower.
• 9:00 – Rozpoczęcie szkolenia, rozgrzewka oraz weryfikacja umiejętności zakończona wstępnym podziałem na grupy
• 10:00 – Cz. I LVL1 Szkolenie z podstaw techniki czyli pozycji, technik hamowania, jazdy w zakrętach oraz po przeszkodach (pumptrack, northshory) LVL2 Cz. I Szkolenie z doskonalenia techniki czyli pozycji, technik hamowania, jazdy w zakrętach oraz po przeszkodach (pumptrack, northshory)
• 12:30 – Przerwa
• 13:00 – Cz. II Wyjazd z instruktorem w teren. Trasy są dobierane na bieżąco pod kątem zaawansowania grupy.
• 15:00 – Cz. III Podstawy skakania na bezpiecznych skoczniach (stoliki).
• 15:30 – Zakończenie szkolenia.
• 20:00 – Kolacja w babskim gronie w restauracji Bazylia w Cygańskim Lesie.

Dzień 2: Niedziela

• 9:00 – Spotkanie koło ,,Rowerowni”, rozgrzewka
• 9:15 – Rozpoczęcie szkolenia
• 11:30 – Przerwa
• 12:00 – Zjazdy trasą oraz szkolenie techniki jazdy
• 15:30 – Zakończenie szkoleń, zwrot rowerów i czas pożegnania

ENDURO TRAILS

Kompleks ,,Enduro Trails’’ to sieć licznych ścieżek o wielu poziomach trudności, tak zwanych ,,singletracków’’ którymi będziemy poruszać się podczas wszystkich szkoleń mtb. Znajdziemy tu ścieżki o łatwym stopniu trudności, łagodnie opadające, aż po strome, wymagające technicznej jazdy. Kompleks ten jest najczęściej wybieranym kierunkiem przez kolarzy, ze względu na urozmaicenie, dlatego zwany jest Rowerową Stolicą Polski.

Jako centrum ścieżek uznane zostały miejskie Błonia, które znajdują się u stóp Koziej Góry. W centrum możemy skorzystać z wielu knajp oraz serwisów rowerowych. Całość kompleksu rozpościera się pomiędzy Szyndzielnią i Kozią Górą (w masywie Klimczoka).

Szyndzielnia znajduje się na wysokości 1030 metrów nad poziomem morza. Na jej szczyt kolarzy wraz z rowerami, wywozi nowoczesna kolej gondolowa. Natomiast Kozia Góra to niewielkie wzniesienie 686 metrów nad poziomem morza. Na jej szczycie skorzystać możemy z Karczmy oraz doświadczyć gościnności i poczuć się jak u mamy na obiedzie. Jest to idealny spot dla organizacji kursów mtb, obozów, szkoleń rowerowych enduro oraz obozów mtb.

• Bezpłatna rezygnacja i zwrot wpłaconej I raty przysługuje przy rezygnacji do 20 dni przed rozpoczęciem szkolenia,
• Przy rezygnacji na mniej niż 20 dni przed terminem szkolenia nie mamy obowiązku zwrotu wpłaconej I raty
• Jeżeli z przyczyn niezależnych od nas (kolejne restrykcje) kurs nie będzie mógł się odbyć, to gwarantujemy 100% zwrotu zaliczki, nawet 24 godziny przed rozpoczęciem szkolenia.

Firma wystawia faktury VAT marża na życzenie klienta.
W tym celu prosimy o przesłanie danych do faktury na adres kasia.jesionka@bikeschool.pl

Uwaga!

Przed każdym szkolenie następuje telefoniczna, weryfikacja kursantów.

Co warto ze sobą zabrać:

• Kask ze szczęką mile widziany!
• Polecamy ochraniacze na łokcie i kolana
• Gogle
• Mały plecak
• Bieliznę termiczną
• Ubranie sportowe
• Obuwie sportowe
• Odzież przeciwdeszczową
• Rękawiczki rowerowe